Fitness aerobics for kids

Kurzy závodního, sportovního, či fitness aerobicu probíhají v Esmarinu během školního roku každé úterý a čtvrtek pod vedením dvojnásobného mistra světa ve sportovním earobicu Roberta Černého a instruktorky aerobicu Magdy Boudníkové.

Nábor proběhne 3.9 a 8.9.2015 v 16:00 hodin (všechny věkové kategorie) ve velké sportovní hale v Esmarinu (prosíme, vezměte si sportovní oblečení a tenisky do haly). Pravidlené tréninky budou probíhat od 10.9 vždy v úterý a ve čtvrtek:

• kategorie dětí 4 - 7 let v 16:30
• kategorie dětí 8 a více let v 17:30

Cena: 2x týdně 2.400,- Kč za školní pololetí

          1x týdně 1.400,- Kč za školní pololetí

Děti se naučí správným pohybovým návykům nejen v aerobicu, ale rovněž v gymnastice, stepu, strečingu apod.

V kategorii 4 - 7 let se zaměřujeme na přípravu dětí pro tento sport s důrazem na správné držení těla, rozvoj koordinace těla, posílení zejména zádových a břišních svalů, zlepšení flexibility, jednoduché taneční choreografie za doprovodu hudby.

V kategorii od 8 let klademe důraz na správné držení těla, rozvoj koordinace těla, zlepšení flexibility, posílení všech svalů, přípravu na závodění (prvky sportovního aerobicu - kliky, skoky apod.). Připravujeme závodní sestavy na závody pod organizací FISAF.cz, která je moderní a silnou základnou pro všechny zájemce o sport, zdravý životní styl i kariéru ve fitness.

Každé díte bude zaregistrováno pod naším klubem Sportovní klub Esmarin v organizaci FISAF.cz a tak se může zúčastnit spousty oficiálních závodů rozdělených do kategorií I., II. a III. výkonnostní třídy.

Trenéři:

Magda Boudníková - instruktorka aerobicu, trenérka dětí, lektorka pro dospělé v Esmarinu a licencovaná fyzioterapeutka.

Robert Černý - dvojnásobný mistr světa ve sportovním aerobicu, již 7 let trenér dětí, ktertý již vychoval nemálo dětí úspěšných nejen v České republice, ale i na mezinárodních soutěžích. "Své zkušenosti budu předávat dál vašim dětem. Neváhejte a přihlašte je na aerobic a buďte na ně pyšní".